đȘ Massage Deep Tissue : puissance et prĂ©cision au service du relĂąchement profond
Le massage Deep Tissue est une technique puissante et ciblĂ©e, pensĂ©e pour les sportifs et toutes les personnes qui souffrent de tensions musculaires profondes. Il ne sâagit pas dâun massage relaxant, mais dâun vĂ©ritable travail en profondeur, rĂ©alisĂ© sans huile (ou avec trĂšs peu) afin de conserver une accroche sur la peau et de travailler directement sur les tissus.
Avant chaque sĂ©ance, un entretien personnalisĂ© permet de dĂ©finir vos besoins. En 60 minutes, trois muscles maximum sont traitĂ©s efficacement : câest un massage de prĂ©cision, pas un soin global.
Le soin dĂ©bute par des manĆuvres douces et prĂ©paratoires, destinĂ©es Ă travailler les fascias et Ă assouplir les tissus. Des gestes comme les frictions, pressions lentes et pĂ©trissages superficiels permettent de chauffer la zone et dâassouplir les muscles en surface.
đ Sans cette Ă©tape, le corps « rĂ©siste » et le soin serait douloureux â ce qui nâest absolument pas le but.
Une fois les tissus prĂȘts, on peut accĂ©der progressivement aux muscles profonds. Les manĆuvres deviennent alors plus puissantes et prĂ©cises, rĂ©alisĂ©es avec les poings, coudes, pouces et avant-bras. Chaque geste est lent, maĂźtrisĂ©, et ajustĂ© en fonction de vos sensations.
Tout au long du massage, la communication est essentielle : le Deep Tissue doit ĂȘtre intense, mais jamais douloureux. Câest un soin oĂč praticien et client travaillent ensemble pour libĂ©rer durablement les tensions.
đż Les bienfaits
RelĂąchement des tensions musculaires profondes
Amélioration de la mobilité et de la récupération sportive
Libération des fascias et assouplissement des tissus
Meilleure circulation et sensation de légÚreté durable
⚠Le Deep Tissue est une approche thérapeutique et exigeante, mais profondément libératrice, qui redonne au corps fluidité et vitalité.

